השפעת המוזיקה על גוף האדם: עובדות מעניינות של היסטוריה ומודרנה
מלידה, אדם מוקף במקצבים מוזיקליים שונים. יחד עם זאת, אנשים רבים אינם חושבים כלל על השפעת המוזיקה על גוף האדם. בינתיים, מנגינות שונות משמשות מעין מזלג כוונון לגוף, המסוגל להגדיר אותו לריפוי עצמי.
שאלת השפעת המוזיקה על גוף האדם רלוונטית מאז ימי קדם. כבר אז היה ידוע שבעזרת מוזיקה ניתן לעורר שמחה, להקל על כאבים ואף לרפא מחלות קשות. כך, במצרים העתיקה, שימשה שירת מקהלה לטיפול בנדודי שינה והקלה על כאבים. רופאים בסין העתיקה אפילו רשמו מנגינות מוזיקליות כמרשם, מתוך אמונה שמוזיקה יכולה לרפא כל מחלה.
המתמטיקאי והמדען הדגול פיתגורס הציע להשתמש במוזיקה נגד כעס, זעם, אשליות ופסיביות של הנשמה, וגם להשתמש בה כדי לפתח את האינטלקט. חסידו אפלטון האמין שמוזיקה משחזרת את ההרמוניה של כל התהליכים בגוף וברחבי היקום. אביסנה השתמשה ביעילות רבה במוזיקה בטיפול בחולי נפש.
ברוס', המנגינה של צלצול פעמון שימשה לטיפול בכאבי ראש, מחלות מפרקים והסרת נזקים ועין הרע. מדענים מודרניים הסבירו זאת על ידי העובדה שלצלצול פעמון יש קרינה קולית ותהודה, שיכולה להרוס באופן מיידי את רוב הנגיפים והפתוגנים של מחלות מסוכנות.
מאוחר יותר, הוכח מדעית שמוזיקה יכולה להגביר או להפחית את לחץ הדם, להשתתף בחילופי גזים, מערכת העצבים המרכזית, להשפיע על עומק הנשימה, קצב הלב וכמעט כל התהליכים החיוניים. בנוסף, במהלך ניסויים מיוחדים, התבססה השפעת המוזיקה על המים ועל צמיחת הצמחים.
השפעת המוזיקה על מצב הרוח של האדם
מוזיקה, כמו שום גורם אחר, עוזרת לאדם להתגבר על קשיי החיים. זה יכול ליצור, לשפר או לשמור על מצב הרוח שלו, כמו גם להמריץ אותו במשך כל היום או להרגיע אותו בסוף יום העבודה.
בבוקר, עדיף להקשיב למנגינות ממריצות וקצביות שיגרמו לך סוף סוף להתעורר ולהתכוונן להשגת מטרות חדשות. מנגינות רגועות המקדמות רגיעה, מנוחה וויסות עצמי מתאימות יותר לערב. מוזיקה רגועה לפני השינה היא תרופה מצוינת לנדודי שינה.
עובדות מעניינות על השפעות המוזיקה על הגוף
- המוזיקה והמנגינות האתניות של מוצרט מסייעות בהפגת מתח ושליטה ברגשות;
- מנגינות תוססות ותוססות משפרות את הקואורדינציה, הניידות והפרודוקטיביות, ומעבירות את האנרגיה של תנועתן לאנשים;
- מוזיקה קלאסית יכולה להעלים מתח שרירים, להפחית עצבנות ולשפר את חילוף החומרים;
- ההרכב "Helter Skelter" של הלהקה המפורסמת בעולם "The Beatles" עלולה לגרום לכאב בבטן או בעצם החזה אצל המאזינים. ובשל העובדה שהקצב של מנגינה זו דומה כמעט לקצב של המוח האנושי, צירוף המקרים של התדרים שלהם יכול לגרום לטירוף באדם.
השפעת המוזיקה על גוף האדם היא עצומה; כל דבר בעולם ארוג מצלילים. אבל מוזיקה רוכשת כוח מאגי רק כאשר אדם נוקט בה בכוונה על מנת לשפר את מצבו הפסיכו-רגשי. אבל מה שנקרא מוזיקת רקע יכולה רק לגרום נזק לגוף, מכיוון שהיא נתפסת כרעש.
