הקסם של המוזיקה או איך המוזיקה משפיעה עלינו

 זה לא סוד שכל אחד מאיתנו אוהב להאזין למוזיקה. אחת השאלות הראשונות כשפוגשים אדם חדש היא שאלת ההעדפות המוזיקליות. התשובה מסוגלת בהחלט לגרום לכל תגובה: היא יכולה לעזור לקרב אנשים, לריב, לעורר שיחה ערה שתימשך כמה שעות, או ליצור שעות רבות של שתיקת מוות.

בעולם המודרני, למוזיקה יש חשיבות רבה לכל אדם ואדם. אופנה, שנוהגת לחזור, לא חסכה בחנויות תקליטים ויניל: כיום ניתן למצוא אותן בחנויות לא נדירות בכלל במרכז העיר. למי שאוהב להאזין למוזיקה, שירותים בתשלום כגון Spotify ו-Deezer זמינים תמיד בכל מקום. מוזיקה מכניסה אותנו למצב רוח מסוים, משתנה בקלות ומשקפת את מצב הרוח שלנו, היא נותנת לנו מוטיבציה או להיפך, מכניסה אותנו לעצב ולמלנכוליה כשאנחנו כבר מרגישים רע. עם זאת, מוזיקה היא לא רק תחביב; מוזיקה יכולה לפעמים לשמש כעזר כשאנחנו צריכים לעבוד קשה יותר, להתרכז יותר. ישנם מקרים בהם האזנה למוזיקה מסוימת נקבעת למטרות רפואיות או כאשר מנסים למכור לנו משהו בעזרת מוזיקה. עם הבנה כיצד ניתן להשתמש במוזיקה באה מודעות לכוחה ולכוח האמיתי של השפעתה עלינו.

מוזיקה לאימון בחדר כושר

נושא האזנה למוזיקה משלך בחדר הכושר נחקר יותר מפעם אחת ובסופו של דבר הם הסכימו על האמירה העיקרית: לליווי מוזיקלי במהלך אימון אינטנסיבי יש השפעה חיובית. מוזיקה מסיחה את דעתנו מכאב ומתח פיזי, מה שהופך אותנו ליותר פרודוקטיביים. ההשפעה מושגת באמצעות ייצור של דופמין - הורמון האושר והאופוריה. כמו כן, מוזיקה קצבית מסייעת לסנכרן את תנועות הגוף שלנו, מה שמפחית את לחץ הדם, מזרז את חילוף החומרים ואת ההוצאה האנרגטית ומפטר מלחצים פיזיים ונפשיים. במהלך תהליך האימון, אדם מכוון לעתים קרובות לפרודוקטיביות ולתוצאות הנראות לעין: מוזיקה במקרה זה מקדמת את תהליך המוח והגדרת מטרות מסוימות. דוגמה מצוינת היא השחקן המפורסם ומפתח הגוף ארנולד שוורצנגר. האוסטרי המפורסם הצהיר שוב ושוב שהוא מאזין למוזיקה לחימום ובמהלך האימון עצמו. אחת הלהקות שהוא אוהב היא הלהקה הבריטית Kasabian.

מוזיקה שעוזרת לך להתרכז

כל יום אנחנו נמצאים במצב שבו אנחנו צריכים להתמקד במשהו חשוב, וזה נכון במיוחד במקום העבודה. במשרד, מוזיקה לא תפתיע אף אחד: אוזניות הן תכונה הכרחית של עובדי משרד רבים שמנסים להטביע רעש זר. במקרה זה, מוזיקה עוזרת להתרכז בחשיבה הגיונית ובמשימה העומדת על הפרק, במיוחד כאשר עמיתים מדברים סביבך ומכונת ההעתקה פועלת ללא הפסקה. בנוסף למשרד, ישנם תחומי פעילות רבים בהם שיטה זו ישימה ופופולרית. מגישת הטלוויזיה הבריטית וכוכבת הקזינו המקוונת של PokerStars Liv Boeree נהנית לנגן בגיטרה ולעתים קרובות מנגנת מוזיקה כדי להיכנס לאווירה לעבודה ולפעמים כדי להסיח את דעתו. במיוחד היא מבצעת קאברים לשירים של להקת הרוק הפינית Children of Bodom.

מוזיקה בפרסום

מוזיקה היא חלק בלתי נפרד מהפרסום, בין אם נרצה ובין אם לא. לעתים קרובות, מנגינות מסוימות קשורות למותגים המשתמשים במוזיקה למטרות פרסום, והאסוציאציות איתם מופיעות כבר מהתווים המוזיקליים הראשונים. מנקודת מבט מדעית, זה קשור לזיכרון האנושי. מוזיקה מוכרת יכולה להחזיר אותנו אחורה בזמן לזיכרונות ילדות, חופשה אחרונה, או פשוט לכל תקופה אחרת בחיים שבה הקשבנו לאותו שיר ב-Repeat. יוצרי פרסום משתמשים בחיבור הזה למטרותיהם, שכן השיר יזכיר לכם בקלות פרסומת למוצר מסוים, גם אם פרסומת זו לא הושמעה בטלוויזיה וברדיו במשך זמן רב. לכן, לפני כל חג המולד וראש השנה, אנשים קונים כמה בקבוקי קוקה קולה כשהם שומעים את המנגינה המוכרת מהפרסום. זה לפעמים מספיק כדי לרוץ זכרונות במוחנו, וייתכן מאוד שלפעמים זה דוחף אותנו לרכישות שאיננו צריכים.

מוזיקה ברפואה

השימוש במוזיקה למטרות רפואיות ידוע ביעילותה עוד מימי יוון העתיקה. האל היווני אפולו היה אל האמנות והפטרון של המוזות, ונחשב גם לאל המוזיקה והריפוי. מחקר מודרני מאשר את ההיגיון של היוונים הקדמונים: מוזיקה יכולה להוריד את לחץ הדם, לעזור להילחם במתח ולעזור לשמור על קצב לב מהיר בשליטה. מערכת העצבים המרכזית, על פי מחקרים, מגיבה בחיוב לקצב מוזיקלי, והנושא נחקר כעת ביתר פירוט. יש תיאוריה שמוזיקה יכולה לקדם היווצרות של תאי מוח, אבל ההצהרה הזו עדיין לא זכתה לתמיכה מדעית.