מוזיקה לספורט: מתי זה נחוץ ומתי זה רק מפריע?

אפילו בימי קדם, מדענים ופילוסופים התעניינו כיצד מוזיקה ותווים בודדים משפיעים על מצב האדם. העבודות שלהם אומרות: צלילים הרמוניים יכולים להירגע, לרפא מחלות נפש ואפילו לרפא כמה מחלות.

פעם, הופעות של מוזיקאים ליוו תחרויות ספורט. גם בימי קדם וגם עכשיו, הספורט זוכה להערכה רבה. האם נדבר על זה או שמוזיקה הכרחית לספורט? אם זה לכוונון, אז זה בהחלט הכרחי, שכן זה עוזר לאדם להתכונן ומעורר את הרצון לנצח. אבל לאימונים והופעות?

מתי יש צורך במוזיקה בספורט?

נתחיל בעובדה שחלק מענפי הספורט הם פשוט "מוזיקליים". תשפטו בעצמכם: בלי מוזיקה, הופעות של מחליקים אמנותיים או מתעמלים עם סרטים כבר לא יעלו על הדעת. זה דבר אחד! אוקיי, נניח ששיעורי כושר ואירובי מתקיימים גם למוזיקה – זה עדיין תוצר של צריכה המונית ופשוט אי אפשר בלי "עטיפה מוזיקלית" מתוקה. או שיש דבר קדוש כמו לנגן את ההמנון לפני משחק הוקי או כדורגל.

מתי מוזיקה לא מתאימה בספורט?

אימון מיוחד הוא עניין אחר לגמרי - למשל, אותה הרמת משקולות קלה. בכל פארק עירוני אפשר לראות לעתים קרובות את התמונה הבאה: ילדה במדי ספורט רצה, אוזניות באוזניה, היא מזיזה את שפתיה ומזמזמת שיר.

רבותי! זה לא נכון! בזמן ריצה אי אפשר לדבר, אי אפשר להסיח את דעתך על ידי קצב המוזיקה, אתה צריך להתמסר לחלוטין לגוף שלך, לעקוב אחר נשימה נכונה. וזה לא בטוח להתרוצץ עם אוזניות - אתה צריך לשלוט במצב סביבך, ולא למלא את המוח שלך במקצבים של פקעת בדרגה נמוכה לעתים קרובות בבוקר, לא משנה כמה זה נראה אנרגטי. אז, חבר'ה, בהחלט זה: במהלך מירוץ הבוקר - בלי אוזניות!

אז, מוזיקה זה נהדר! יש הטוענים שזה די מסוגל להחליף תרופות הרגעה וטוניקה. אבל... קורה שבמהלך האימון, מוזיקה לא רק מיותרת, אלא אפילו יכולה לעצבן ולהפריע. מתי זה קורה? בדרך כלל כשצריך להתמקד בתחושות פנימיות, לתרגל טכניקה או לבצע תרגילי ספירה.

לפיכך, גם מוזיקה לספורט שנבחרה במיוחד תוך התחשבות במהירות ובאנרגיה של התרגילים המתבצעים מסתכנת בהתברר כרעש בלבד עבור האדם שעושה את התרגיל. מקום המוזיקה הוא באולם הקונצרטים.

אגב, יצירות המוקדשות לנושא הספורט נוצרו גם על ידי מלחינים של מוזיקה קלאסית. מעניין שהגימנופדיות המפורסמות של אריק סאטי, מלחין צרפתי, יפות וחלקות להפליא, נוצרו בדיוק כמוזיקה לספורט: הן היו אמורות ללוות סוג של "בלט פלסטיק התעמלות". הקפד להאזין למוזיקה הזו עכשיו:

E. Satie Gymnopedia מס' 1