הכל מתחיל בראש
מאמרים

הכל מתחיל בראש

הבעיה התחילה אחרי 3 שנים של נגינה בלהקת מחתרת מקומית. רציתי יותר. הגיע הזמן ללמוד, עיר חדשה, הזדמנויות חדשות - זמן הפיתוח. חבר סיפר לי על בית הספר ורוצלב לג'אז ולמוזיקה פופולרית. הוא עצמו, למיטב זכרוני, למד בבית הספר הזה זמן מה. חשבתי - אני חייב לנסות, למרות שלא היה לי שום קשר לג'אז. אבל הרגשתי שזה יאפשר לי להתפתח מוזיקלית. אבל איך לאמץ לימודים באוניברסיטת ורוצלב למדע וטכנולוגיה, בית ספר למוזיקה, חזרות, קונצרטים ואיך להרוויח כסף לשיעורים?

אני שייך לקבוצה הזו של אנשים שהם אופטימיים נצחיים ורואים את הבלתי אפשרי אפשרי. התמקדתי בתמימות באימפרוביזציה, וחשבתי: "זה יסתדר איכשהו".

לרוע המזל, האימפרוביזציה לא הצליחה... אי אפשר היה למשוך כמה מגפים בזנב בו-זמנית. לא היה זמן, נחישות, משמעת, אנרגיה. אחרי הכל, הייתי בשנה הראשונה שלי, מסיבות, עיר גדולה, השנים הראשונות שלי מחוץ לבית – זה לא יכול היה לקרות. עזבתי את האוניברסיטה לטכנולוגיה אחרי הסמסטר הראשון, למרבה המזל, המוזיקה תמיד הייתה בחזית. בזכות ההבנה והעזרה של הוריי, הצלחתי להמשיך את לימודיי בבית הספר לג'אז ולמוזיקה פופולרית בוורוצלב. רציתי לחזור לקולג', אבל ידעתי שאני צריך תוכנית קונקרטית עכשיו. הצלחתי. אחרי שנים רבות של תרגול, רגעים קלים וקשים יותר בחיים, אחרי אלף שיחות עם חברים ואחרי קריאת תריסר ספרים בנושא, הצלחתי לגלות מה משפיע על יעילות העבודה שלי. יתכן שחלק מהמסקנות שלי יועילו גם לך.

המסקנה הכי חשובה שהגעתי אליה אחרי שנים רבות של מאבק בחולשות שלי היא שהכל מתחיל בראש שלנו. דבריו של אלברט איינשטיין מתארים זאת היטב:

לא ניתן לפתור את הבעיות המהותיות של חיינו באותה רמת חשיבה כפי שהיינו כשהן נוצרו.

תפסיק. העבר כבר לא חשוב, למד ממנו (זה הניסיון שלך), אבל אל תיתן לו להשתלט על חייך ולהעסיק את המחשבות שלך. אתה כאן ועכשיו. אתה לא יכול לשנות את העבר יותר, אבל אתה יכול לשנות את העתיד. תן לכל יום להיות התחלה של משהו חדש, גם כאשר אתמול היה מלא ברגעים קשים ובעיות שחתכו קשות את הכנפיים שלך. תן לעצמך הזדמנות חדשה. אוקיי, אבל איך זה קשור למוזיקה?

לא משנה אם אתה עוסק במוזיקה באופן מקצועי או כחובבן, הנגינה מציבה בפניך אתגרים כל יום. החל מהמגע עם הכלי עצמו (תרגול, חזרות, קונצרטים), דרך מערכות יחסים עם אנשים אחרים (משפחה, מוזיקאים אחרים, מעריצים), לאחר מכן דרך מימון התשוקה שלנו (ציוד, שיעורים, סדנאות, חדר חזרות), וכלה בתפקוד. על מוזיקת ​​השוק (הוצאות לאור, סיורי קונצרטים, חוזים). כל אחד מההיבטים הללו הוא או בעיה (גישה פסימית) או אתגר (גישה אופטימית). הפוך כל בעיה לאתגר שמביא לך הרבה חוויה חדשה בכל יום, לא משנה אם היא מוצלחת או לא מוצלחת.

אתה רוצה לנגן הרבה, אבל אתה צריך ליישב את בית הספר עם המוזיקה? או אולי אתה עובד מקצועי, אבל אתה מרגיש צורך בפיתוח מוזיקלי?

בהתחלה, קח את זה בקלות! נקה את דעתך מהמילה "חייב". מוזיקה צריכה להיווצר מתוך תשוקה, מתוך הצורך להביע את עצמך. אז נסו לשים לב להיבטים האלה במקום לחשוב: אני צריך להתאמן, צריך להיות לי את כל הידע על מוזיקה, אני צריך להיות הכי טוב מבחינה טכנית. אלו רק כלים ליצירה, לא מטרות בפני עצמן. אתה רוצה לשחק, אתה רוצה להביע דעה, אתה רוצה להביע את עצמך - וזו המטרה.

תכנן את היום שלך כדי להתחיל טוב, אתה צריך יעדים ספציפיים. המטרה יכולה להיות, למשל, לסיים את בית הספר עם רצועה ולהקליט דמו עם הלהקה שלך.

אוקיי, אז מה צריך לקרות כדי שזה יצליח? אחרי הכל, אני צריך להשקיע הרבה זמן בלימוד ותרגול בס בבית ובחזרות. בנוסף, איכשהו אתה צריך להרוויח כסף עבור האולפן, מיתרים חדשים, וחדר חזרות. 

זה אולי נראה מהמם, אבל מצד שני, אפשר לעשות הכל. על ידי תכנון טוב של הזמן שלך, תמצא רגע ללמוד, להתאמן ולצאת עם חברים. הנה הטיפ שלי איך להתחיל:

נתח את מה שאתה עושה במהלך השבוע על ידי רשום זאת בטבלה - היה חרוץ, רשום הכל. (זמן ברשת במיוחד)

 

סמן את הפעילויות שהן חיוניות להתפתחות שלך, ובצבע אחר את אלו שגורמות לך לאבד הרבה זמן ואנרגיה, והן טריוויאליות. (ירוק - התפתחותי; אפור - בזבוז זמן; לבן - אחריות)

כעת צור את אותה טבלה כמו קודם, אך ללא השלבים המיותרים הללו. הרבה זמן פנוי נמצא, נכון?

 

במקומות אלו תכננו מינימום שעה לתרגול בס, אבל גם זמן לנוח, ללמוד, לצאת עם חברים או לעשות ספורט.

כעת נסו ליישם את התוכנית הזו. מעכשיו!

לפעמים זה עובד ולפעמים לא. אל תדאג. סבלנות, נחישות וביטחון עצמי נחשבים כאן. אתה תראה בעצמך איך ארגון עבודה שכזה משפיע על התוצאות שלך. אתה יכול לשנות את זה, לבדוק את זה במאות דרכים, אבל זה תמיד שווה לְתַכְנֵן!

אגב, כדאי לחשוב על תכנון הוצאות אנרגיה ועל ההשפעה של אורח חיים בריא על יישום ההנחות שלנו שנוצרו בעבר.

תכננו את האנרגיה שלכם גורם חשוב הוא חלוקה נכונה של האנרגיה שלך. דיברתי עם מוזיקאים שונים על הזמן המושלם לעשות תרגילים טכניים וליצור מוזיקה. סיכמנו ששעות הבוקר-צהריים הן הזמן המושלם לתרגל את הטכניקה והתיאוריה של המוזיקה. זה הזמן שבו אתה יכול להתמקד ולהתמודד עם נושאים קשים יותר. שעות אחר הצהריים והערב הן הזמן שבו אנחנו יותר יצירתיים ויצירתיים. קל יותר בשלב זה לשחרר את התודעה, להיות מונחה על ידי אינטואיציה ורגשות. נסה לכלול את זה בלוח הזמנים היומי שלך. כמובן שלא חייבים לדבוק בתוכנית הזו בצורה נוקשה, כל אחד יכול לתפקד בצורה אחרת וזה עניין מאוד אינדיבידואלי אז תבדקו מה מתאים לכם.

עבור רובנו, פעילויות שגוזלות את הזמן והאנרגיה שלנו במקום להרגיע אותנו הן בעיה משמעותית. אינטרנט, משחקי מחשב, פייסבוק לא יאפשרו לכם מנוחה משמעותית. על ידי תקיפתך במיליון פיסות מידע, הן גורמות למוח שלך להיות עומס יתר. כשאתה לומד, מתאמן או עובד, פשוט התמקד בזה. כבה את הטלפון, המחשב וכל דבר אחר שעלול להסיח את דעתך. נקלט בפעילות אחת.

בגוף בריא, נפש בריאה.

כמו שאבי אומר, "הכל בסדר כשהבריאות טובה". אנחנו מסוגלים לעשות הרבה אם אנחנו מרגישים טוב. אבל כשהבריאות שלנו יורדת, העולם משתנה ב-180 מעלות ושום דבר אחר לא משנה. בנוסף לפעילויות שיאפשרו לכם לצמוח מוזיקלית או בכל תחום אחר, קח זמן לשמור על כושר ולחיות חיים בריאים. רוב החברים שלי שעוסקים באופן מקצועי במוזיקה, עושים ספורט באופן קבוע ודואגים לתזונה שלהם. זה מאוד קשה ולצערי לרוב לא ריאלי בדרכים, אז כדאי למצוא לזה זמן בלוח הזמנים היומי.

האם אתה רוצה לספר לעולם משהו באמצעות מוזיקה - תתארגן ועשה את זה! אל תדבר או תחשוב שמשהו לא אמיתי. כל אחד הוא נפח של גורלו, זה תלוי בך, בנכונות, במחויבות ובנחישות שלך אם תגשים את החלומות שלך. אני עושה את שלי, אז גם אתה יכול. לעבוד!

השאירו תגובה